Banner
Parenting

10 lucruri despre nastere

10 lucruri despre nastere poate sa ti se para un „alt post” minune, de care este plin online-ul.

Si nu am pus la socoteala, videoclipurile de pe Youtube. Dar mi-am dorit sa scriu despre nastere,din experienta mea, incercand sa acopar ceea ce mie mi-a lipsit, cu toata informatia avuta la dispozitie.

  1. Daca vrei, poti! Inca din sarcina incepi sa-ti faci planuri cum urmeaza sa nasti? Cand termenul se apropie, o data cu burta, incep sa-ti creasca si temerile. Mai ales daca esti la prima sarcina, nestiind ce urmeaza. Dar daca tu ai incredere in tine, in medicul sau moasa care te asista, sansele sa nu fie bine sunt destul de reduse.
  2. Cursuri prenatale! Daca ai posibilitatea sa le faci, este un mare avantaj. In unele tari sunt decontate chiar de casa de asigurari. Din pacate eu nu am putut sa le fac, din cauza timpului, dar cred ca mi-ar fi prins tare bine, mai ales pe partea de respiratie. La un moment dat, durerile erau atat de mari, incat nu mai reuseam sa respir cum imi indica moasa si m-am hiperventilat. E un aspect care, necontrolat, poate sa duca la complicatii. Luati in calcul ca inregistrarea pentru astfel de cursuri trebuie facuta din timp, locurile fiind repede ocupate.
  3. Informatia online Am gasit pe internet, foarte multa informatie. Mai ales pe youtube, unde multe vloggerite vorbesc despre experienta lor. Si asta m-a ajutat in unele puncte, unde am experimentat aceleasi simptome, facandu-ma sa constientizez in ce punct suntem.
  4. Nu te compara cu ceilalti! Cum spuneam la punctul de mai sus, informatia exista si asta este foarte bine. Vine insa la pachet si cu tendinta noastra de a ne compara cu ceilalti. Cum doua sarcini la o mama pot fi total diferite, este contraproductiv sa te compari cu o alta persoana. Nici persoanele publice nu sunt un sprijin, din punctul asta de vedere, afisand un corp superb si o fata machiata, la cateva ore de la nastere. Ceea ce in viata reala si fara photoshop nu este chiar realizabila.
  5. Cifrele descurajeaza! Eu am ajuns la spital, seara la 20:00, cu dilatatie 3. La 23:00 aveam dilatatie 5 si eram atat de frustrata pentru ca mi se parea infim progresul, cu toate ca moasa sublinia in continuu: Ai ajuns DEJA la 5! Ma gandeam doar cum o sa fac eu fata pana la ora 2:00 cand urma sa fie urmatorul control?! Urci cu liftul, cobori scarile! La 01:30 aveam dilatatie 9, frustrarea mea era la maxim. La 2:37 am nascut. Un travaliu de 6 ore, la prima sarcina, in conditiile in care nimeni nu isi imagina ca se poate. Orice se poate, nimic nu e batut in cuie, important este sa nu lasi frustrarea si teama sa puna stapanire pe tine.
  6. Sportul in sarcina! O sa te intrebi ce are sportul cu nasterea? Eu cred ca este de mare folos si la nastere si in perioada de recuperare. Am facut ultimul antrenament cu 4 zile inainte sa nasc si cred ca asta si-a spus cuvantul in durata travaliului. La 3 ore de la nastere mergeam singura la baie. Cred ca as fi putut inclusiv sa ma duc singura in salon, din sala de nasteri, daca ma lasa moasa. Daca sarcina nu are complicatii si daca medicul care iti monitorizeaza sarcina isi da acordul, e bine sa faci cat mai multa miscare.
  7. Nu-ti fie teama de lichide! Hidratarea este mama lor in timpul travaliului. Transpiri, te hiperventilezi, tipi si la un moment dat ai senzatia ca te-ai uscat ca o stafida. Asa ca este foarte important sa consumi lichide. In functie de organism si de evolutia travaliului, este posibil sa versi. Nu este estetic, nu este deloc placut(mai ales pe contractie), dar ajuta foarte mult sa te dilati mai repede. Si crede-ma, atat moasa, cat si medicul, vad asta zilnic, asa ca nu te frustra si mai tare, ca ti se intampla fix tie!
  8. Diferenta intre sfat si comanda! In timpul travaliului durerile pot fi extreme, in functie de organism si gradul tau de sensibilitate. Si modul in care te comporti sau te exprimi s-ar putea sa fie „anormal”. Asa ca este posibil ca moasa sau medicul sa ridice tonul la tine (la mine era vesnicul :Respira cum trebuie!). Pentru ca este responabilitatea lor, ca atat tu, cat si copilul tau sa treceti cu bine peste asta. Asta nu inseamna ca trebuie sa tolerezi abuzuri verbale sau proceduri care sunt facute doar pentru ca medicul vrea sa „scape” mai repede.
  9. Rolul tatalui! Fie ca este vorba de tata, de mama sau de cine simti tu ca ai nevoie, sprijinul moral este atat de important. Daca este posibil, nu ezita. Este un sentiment unic, care sudeaza si mai mult relatia dintre voi.
  10. Increderea de sine! Fie ca ai avut un travaliu lung sau scurt, fie ca ai nascut spontan sau prin cezariana, fie ca ai optat pentru epidurala sau nu, tot ce conteaza este ca ai reusit si ca in sfarsit iti tii mogaldeata in brate. Si asta este este un lucru extraordinar. Ai purtat viata asta, noua luni de zile si acum ai adus-o, sanatoasa, pe lume. Ai toate motivele sa fii mandra de tine!

Sper ca aceste sfaturi sa iti fie de folos. Sa te ajute sa iti depasesti unele temeri. Sa nasti asa cum este mai bine pentru tine. Nu exista o reteta de succes cum sa aduci un copil pe lume, dar poti sa-ti pregatesti fundamentul, ca tu sa ai parte de o experienta unica.

Daca ai nascut, tu cu ce sfaturi ai completa aceasta lista?

Banner

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *